2020-12-20から1日間の記事一覧

習慣化のチカラ

習慣化した分かりやすい例 コロナの影響でマスクをする機会が多くなったと思います。 どこを移動するにもマスクをして移動しますよね。 ある意味、習慣化された行動です。 習慣化されると意識しなければ出来なかった行動が当たり前になります。 今までマスク…